EN
Lipidele sau grasimile sunt o sursa majora de energie pentru organismul uman, insa nu e singura si, in plus, o cantitate prea mare de grasimi in dieta anticolesterol este daunatoare. Sistemul circulator este cel mai afectat, deoarece nivelul crescut al colesterolului contribuie la cresterea incidentei accidentelor vasculare si a numarului de infarcturi cardiace. Pe[...]
Alimentația copiilor, alimentație integrală variată este idealul în dezvoltarea armonioasă a copiilor. Copiii sunt audiența cea mai importantă când vorbim de alimentație sănătoasă. O dietă echilibrată este esențială pentru creșterea și dezvoltarea lor normală. La această vârsta ei își formează și definesc obiceiurile alimentare pe care le vor urma de-a lungul vieții. O alimentație corectă [...]
Cura de slăbire – carente minerale Cura de slăbire – carente minerale: trebuie avut în vedere ca o slabire facută la întimplare poate duce la grave carente minerale. Ca și la vitamine, carența de minerale se poate datora fie lipsei lor în cantitate suficientă într-o cură, fie unor tulburări de utilizare sau de metabolism.[...]
Dieta rapida printr-o slabire sanatoasa. Cand vrem sa mai pierdem si niste kilograme incomode si niste centimetri inestetici, se impune adoptarea unei diete mai restrictive si energetic si ca diversitate de alimente. In general, dieta rapida poate pune in pericol sanatatea pentru ca fie este fada (se bazeaza doar pe alimente sarace caloric dar si[...]
Silueta după izolare este unul dintre lucrurile care trebuie să ne preocupe acum, poate mai mult ca înainte pentru că starea de bine, inclusivă psihică, se regăsește și în stima de sine. Perioada petrecută în izolare, perioada distanțării sociale prilejuită de starea de urgență cauzată de coronavirus, a dus și la acumularea unor kilograme nedorite[...]
Căderea părului rămâne una dintre probleme esențiale estetice care fac probleme atât bărbaților, cât și femeilor. De aceea trebuie să spui „Stop căderii părului”. De ce reprezintă căderea părului o problemă așa mare? La nivelul scalpului există în jur de 100000 fire de păr, dintre acestea, zilnic cad în mod normal între 50-100, fiind înlocuite[...]
Vrei o dieta sănătoasă la birou? Site-ul silueta-naturala îți oferă ponturi care te pot ajuta să întreții o dietă sănătoasă la locul de muncă. Trebuie menționat, din primele rânduri, că specialistul în nutriție Lygia Alexandrescu propune un program variat pentru cei care nu au timp, din varii motive, de o întâlnire personală cu nutriționistul. O[...]
Concediul si kilogramele, un subiect de actualitate Concediul si kilogramele acumulate, ce legatură este între ele? Am urmat o dieta sanatoasa si echilibrata, am slabit, am fost la sala, la inot, si cate si mai cate, ca sa aratam bine in general si mai ales in concediu. Scopul concediului este bine determinat: odihna, nutritie, desprinderea[...]
Carentele de vitamine într-o cura de slabire, mai ales in perioada de iarna apar o serie de deficiente nutritive, fie datorita unui aport insuficient de trofine (substante alimentare), fie datorita unui superconsum sau a unor pierderi de substante nutritive in timpul digestiei. Si astfel apar o serie de simptome care pot fi un semn de[...]
Toate ne dorim un corp perfect, un corp suplu si frumos, dar nu intotdeauna acest lucru este posibil si una dintre problemele care poate ruina totul in aceasta privinta este bineinteles celulita. Dieta anticelulitica este una din metodele cele mai eficiente si la indemana care lupta impotriva celulitei. Exista mai multe metode de reducere sau[...]
Silueta Naturala inseamna dieta rapida cu alimente preferate, tonifiere si sustinere emotionala continua. Silueta Naturala inseamna rezultate sigure, rezultate care se mentin. Te asteptam!
