EN
Insomnia se defineste ca fiind incapacitatea unei persoane de a adormi sau de a-si mentine somnul pe o perioada de cateva ore. Insomnia are mai multe cauze: prezenta unei patologii, viata stresanta, consumul excesiv de cofeina sau alcool, regimul de viata dezordonat, sindromul de epuizare burnout, etc. Ca remedii homeopate pentru combaterea insomniei se pot[...]
How do you properly treat cellulite, which can have a negative impact on your personal and social life? Cellulite is a condition of the subcutaneous tissue. The layers of the skin are connected to each other by fibrous septa, which gradually contract and harden, leading to the compression of fat cells. The end result is[...]
Hai la examene! Este un an special si copiii nostri vor sustine examene cu masca pe fata, asa cum recomanda legislatia in vigoare si deci, mai mult ca oricand, nevoia de concentrare este o prioritate. (vezi aici). Nasul si gura acoperite pentru o perioada de 2-3 ore reprezinta o provocare pentru un adolescent aflat deja[...]
Slăbire rapidă vara? Întodeauna un must. Înainte de vacanța la mare ne dorim să fim mai ușori și mai supli. Și natura ne pune la dispoziție o sumedenie de bunătăți care ne pot ajuta în acest sens. Vegetarianismul strict nu este nici pe departe o soluție pe termen lung. Însă este foarte utilă și recomandată[...]
Ca și la vitamine, carența de minerale se poate datora fie lipsei lor în cantitate suficientă în cura de slăbire, fie unor tulburări de utilizare sau de metabolism. Iată câteva dintre cele mai cunoscute minerale care se găsesc în mod uzual în cantitate mai mică decât cea necesară în organism. Acest lucru face necesară o[...]
Copiii sunt audiența cea mai importantă când vorbim de alimentație sănătoasă. O dietă echilibrată este esențială pentru creșterea și dezvoltarea lor normală. La această vârsta ei își formează și definesc obiceiurile alimentare pe care le vor urma de-a lungul vieții. O alimentație corectă (vezi aici) promovează o mai bună stare de sănătate și o susceptibilitate[...]
Silueta după izolare este unul dintre lucrurile care trebuie să ne preocupe acum, poate mai mult ca înainte pentru că starea de bine, inclusivă psihică, se regăsește și în stima de sine. Perioada petrecută în izolare, perioada distanțării sociale prilejuită de starea de urgență cauzată de coronavirus, a dus și la acumularea unor kilograme nedorite[...]
COVID a devenit coșmarul ultimelor luni pe întreaga planetă. Există și metode profilactice pe care le avem cu toții la îndemână.Pe lângă igiena personală și a comunității în care trăim, care trebuie impecabil respectate, o importanță crucială o au alimentația și hidratarea corectă în profilaxia contaminării cu COVID 19. Suplimente suport în protecția anti-COVID În[...]
Vrei o dietă sănătoasă la birou? Site-ul silueta-naturala îți oferă ponturi care te pot ajuta să întreții o dietă sănătoasă la locul de muncă. Trebuie menționat, din primele rânduri, că specialistul în nutriție Lygia Alexandrescu propune un program variat pentru cei care nu au timp, din varii motive, de o întâlnire personală cu nutriționistul. O[...]
Am urmat o dieta sanatoasa si echilibrata, am slabit, am fost la sala, la inot, si cate si mai cate, ca sa aratam bine in general si mai ales in concediu. Scopul concediului este bine determinat: odihna, nutritie, desprinderea de realitatea de la birou si de grijile cotidiene, slabire rapida si mentinerea greutatii corporale. De[...]
-
15.03.2020
-
22.05.2020
- 31.01.2020
-
02.06.2020
-
06.02.2020
Silueta Naturala inseamna dieta rapida cu alimente preferate, tonifiere si sustinere emotionala continua. Silueta Naturala inseamna rezultate sigure, rezultate care se mentin. Te asteptam!
