EN
. Dieta sanatoasa si secretul siluetei un subiect dezbatut de foarte mulți ani. Dieta sanatoasa si secretul siluetei dezbatut pe larg în studii si statistici clinice. Acestea au pus in evidenta faptul ca adultii si copiii care mananca sanatos dimineata au rezultate si performanta mai ridicata. Aceste persoane obosesc mult mai repede datorita faptului[...]
În toată această perioadă greu încercată, denumită brusc – carantină, alimentația de calitate, bogată în nutrienți (vezi aici), imediat biodisponibili și hidratarea corectă și completă pot fi de mare ajutor în prevenirea îmbolnăvirii cu COVID 19. Carantina și regimul unei rutine Este important ca acum, în perioadă de carantină, alimentația să se mențină într-un program[...]
Atacul de panica poate fi prevenit prin controlul, evitarea sau reducerea alimentelor care intretin aceste tulburari si evident prin consumarea alimentelor care nu favorizeaza atacul de panică. Mai jos va este prezentat tratamentul dietetic al atacului de panica. Este stiut faptul ca pentru fiecare actiune este urmata de o reactie. Acest lucru este valabil si[...]
Anemia este o afecțiune care se dezvoltă atunci când sângele dumneavoastră nu dispune de suficiente globule roșii sănătoase în sânge. Aceste celule sunt principalii transportatori de oxigen la organe. În cazul în care celulele roşii din sânge sunt, de asemenea, deficitare in hemoglobină, atunci organismul nu primeste suficient oxigen. Simptomul principal al anemiei oboseala, apare[...]
Detoxifierea cu zarzavaturi nu este un trend, ci este o necesitate. Facem acest lucru fie cu ajutorul postului Paștelui, fie prin impunerea pe anumite perioade ale unui regim format strict din crudități. La început de primăvară piețele abundă de zarzavaturi. Toate au reale puteri terapeutice asupra organismului, privat de câteva luni de soare și hrană[...]
Metabolism. Ce este metabolismul? Este procesul prin care organismul nostru combina substantele nutritive, trofinele cu oxigenul pentru a obtine energia necesara functionarii sale corespunzatoare. Aceasta energie este masurata in calorii si reprezinta pentru organismul uman ceea ce reprezinta benzina pentru un automobil. Atunci cand principala noastra sursa de energie, zaharul din sange (glucoza), se consuma,[...]
Dieta antibalonare. Balonarea este un semnal al organismului care nu trebuie ignorat. Digestia reprezinta o serie de reactii chimice in care alimentele sunt descompuse in componentele din care ne luam nutrientii si energia. Materialul care ramane dupa descompunere merge mai departe pe tractul intestinal pentru eliminare. O parte din aceste resturi sunt gaze inodore in[...]
Acneea este o afectiune a pielii care afecteaza suprafetele corpului care contin glandele seboreice mari, incluzand nasul, fruntea, barbia, obrajii si spatele. Acneea se manifesta prin prezenta porilor incarcati si a leziunilor dermale cunoscute popular sub numele de cosuri. Afla mai multe despre dieta antiacnee Tratamentul medical recomandat de dermatologi consta in general in antibiotice[...]
Alimentatie sanatoasa la copii noștrii, ar trebui să fie dezideratul oricărui părinte. Dupa cum stiti, responsabilitatea unei alimentatii corecte a copiiilor ne revine noua, parintilor. Intr-o lume in care din ce in ce mai putina mancare sanatoasa se gaseste la indemana noastra, avem obligatia sa alegem o alimentatie sanatoasa la copii noștrii. Trebuie sa avem[...]
Constipația este un simptom, nu o boală. Ea este cauzată de cele mai multe ori de o dereglare in modul de functionare a colonului. In mod normal, colonul indeplineste cateva sarcini: • elimina apa din materiile fecale care au trecut prin intestinul subtire • serveste ca loc de depozitare pentru materiile fecale • ajuta la[...]
Silueta Naturala inseamna dieta rapida cu alimente preferate, tonifiere si sustinere emotionala continua. Silueta Naturala inseamna rezultate sigure, rezultate care se mentin. Te asteptam!
